सोते समय हम क्यों हिलते हैं?

शरीर की इस हरकत को डॉक्टर और वैज्ञानिक हाइपनिक (या हिप्नैगोगिक) या मायोक्लोनिक जर्क कहते हैं। इसे "स्लीप स्टार्ट" के रूप में भी जाना जाता है और यह सचमुच आपको सोते हुए चौंका सकता है। इस प्रकार की अनुभूति सामान्य है, और यह लोगों के नींद की गहरी अवस्थाओं में प्रवेश करने से पहले हो सकती है।